揭秘为什么运动会使孩子变胖_beat365集团官网

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更新时间:2021-08-25

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据外国媒体报道,4月25日的调查显示,年轻人在运动后不喜欢低卡路里的食物,运动后反而变胖了。

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本文摘要:据外国媒体报道,4月25日的调查显示,年轻人在运动后不喜欢低卡路里的食物,运动后反而变胖了。

据外国媒体报道,4月25日的调查显示,年轻人在运动后不喜欢低卡路里的食物,运动后反而变胖了。大部分家长都希望自己的孩子能够参加学校运动,这样既可以锻炼身体排便新鲜空气,又可以结交新朋友。但是,最近调查显示,参加运动实质上不会让孩子胖。

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调查报告显示,儿童在运动比赛和训练后摄取的不健康食物中得到的卡路里比运动中缺乏的卡路里多。美国科学家发现,参加青少年棒球运动的孩子在运动中不吃健康的食物,体重会增加。该研究结果公布在最近的儿童网页电子版上,认为年长的选手不会把低卡路里的零食和含糖饮料作为食物。

美国北卡罗来纳州弗里斯特卫理协会医疗中心儿科副主任医生约瑟夫斯顿是该研究报告的老作者。运动是年轻人增进体育锻炼,加强社会对话,教授健康不道德的绝佳方法,但运动时不吃卡路里含量低营养度低的健康食品。

这个调查组在北卡罗来纳州西北部的青年棒球场调查了运动员和家人在12场运动中消耗的食物。这些球员平均从8岁到11岁,他们分为6个小组。调查员发现大部分零食都是低卡路里的食物,包括爆炸、和。

此外,大部分饮料都是含糖饮料。约90%的食品饮料是零食店出售的。研究报告的另一位作者阿比说:棒球般的团队运动对儿童的活动和发展至关重要。但是,从这项研究可以看出,运动和磨练频率最低可以从一周到三夜,很多孩子每年都不参加各种运动队。

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父母应该提前为这些频繁的运动打算,大力支持当地体育联盟处理零食和饮料的政策。


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